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健美操體操考試名詞解釋每日一練(2020.05.16)

來源：考試資料網(wǎng)

1.名詞解釋高低杠

參考答案：

是女子競技體操特有的項目，它由一高一低兩根杠組成，杠間距離可調(diào)整。

2.名詞解釋健美操造型庫

參考答案：健美操造型素材庫即把健美操造型分類、歸組，列成樹狀系統(tǒng)，便于記憶、不斷豐富、按需提取。

3.名詞解釋健美操運動概念

參考答案：

健美操是在音樂的伴奏下，以身體練習為手段，以有氧運動為基礎(chǔ)，達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。

4.名詞解釋臥

參考答案：身體躺在地上的姿勢。有仰臥、側(cè)臥、俯臥等。

5.名詞解釋健身健美操

參考答案：也稱大眾健美操，主要目的在于“健身”，通過鍛煉增強體質(zhì)，促進身體有序的健康發(fā)展以提高工作效率，是...

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